“Androgen Receptor (AR) Downregulation” คือ การลดลงของจำนวนตัวรับแอนโดรเจน (AR) ในเซลล์
เราอาจจะเคยได้ยินว่า เมื่อใช้ฮอร์โมน ไปสักระยะนึงแล้ว ต้องพักยา เพราะ เมื่อใช้ยาไปนานๆ ตัวรับแอนโดรเจน (AR)ในร่างกายจะลดลง และ ทำให้ประสิทธิภาพของยาลดลงตามไปด้วย
วันนี้โก๋จะมาอธิบายให้ฟัง ว่าจริงๆ แล้วเรื่องนี้เป็นยังไง ?
เมื่อเราใช้ฮอร์โมน ( AAS ) ไปสักระยะนึง ตัว Androgen Receptor นั้นไม่ได้ลดลงไปอย่างที่เราเข้าใจ แต่กลับกัน มันเพิ่มจำนวนขึ้นด้วยซ้ำในช่วงที่ฉีดฮอร์โมนไประยะแรก
แต่ทำไมหลาย ๆ คนถึงบอกว่าประสิทธิภาพของยามันลดลงทั้ง ๆ ที่เราใช้โดสเท่าเดิม ?
แม้ตัวรับ Androgen จะไม่ลดจำนวนลงก็จริง แต่การตอบสนองของร่างกายต่อ ฮอร์โมน (AAS) จะค่อย ๆ ลดลงเพราะการปรับตัวทางชีวภาพ และ พันธุกรรมของเราเอง
เราจึงต้องมีการปรับโดส และ เสริม ตัวอื่นๆ เพื่อคงประสิทธิภาพในการสร้างกล้าม + ลดไขมัน
แล้วทำไม AR ( Androgen Receptor ) ถึงไม่ลดลง ?
เนื่องจากมันอยู่ภายในเซลล์ (Intracellular receptor) ไม่ได้อยู่บนผิวเซลล์เหมือนตัวรับอินซูลิน จึงไม่มีระบบดึงกลับ หรือ ปิดการทำงาน ดังนั้นจึงไม่ถือว่า AR ลดลงโดยสิ้นเชิง
ซึ่งการลดจำนวนลง เราต้องปิดยีน ที่สร้างตัวรับ AR ทิ้งไปโดยสมบูรณ์แบบ
ซึ่งโดยในทางชีววิทยาทำได้ยากมาก และ ในงานวิจัยพบว่า เมื่อร่างกายได้รับฮอร์โมนเพศชาย ตัวรับ AR ( Androgen Receptor ) ในกล้ามเนื้อกลับเพิ่มขึ้น (Upregulate) แล้วค่อยกลับสู่ระดับปกติหลังจากนั้นประมาณ 8–10 สัปดาห์
แล้วสาเหตุอะไรที่เราใช้ ฮอร์โมน ( AAS ) ไปเรื่อย ๆ และ ประสิทธิภาพมันถึงลดลง ?
1.) ระบบร่างกายมีการเปลี่ยนแปลง – ความอยากอาหาร การฝึกซ้อม และ ระดับ myostatin ที่อาจจะขัดขวางการสร้างกล้ามเนื้อที่ฮอร์โมนสั่งให้เกิด
2. ) โครงสร้างทาง DNA แน่นเกินไป ยีนของ AR จะเข้าถึงยาก ทำให้สร้างตัวรับได้น้อยลง
3 . ) Androgen Sensitivity Syndrome ความผิดปกติทางพันธุกรรมบางแบบทำให้ตัวรับจับฮอร์โมนได้ไม่ดี
4. ) ขีดจำกัดของระบบสร้างกล้าม เมื่อถึงจุดหนึ่ง ระบบการสร้างกล้ามจากสเตียรอยด์จะตัน ต้องอาศัยตัวรับอื่น เช่น IGF-1 หรือ insulin receptor
การคงระดับยา หรือ เพิ่มโดสยา เพื่อให้ร่างกายยังคงสังเคราะห์โปรตีนได้ต่อเนื่อง และ สามารถดูดซึมอาหารเข้ากล้ามเนื้อได้เต็มที่ เพราะอย่างที่อธิบายไปตอนต้น เรื่อง AR downgrade มันไม่มีอยู่จริงนะ ถ้าไปลดยาลงเฉย ๆ การสังเคราะห์โปรตีนก็จะตก แล้วกล้ามที่อุตส่าห์ทำมาก็จะค่อย ๆ หดไปเรื่อย ๆ
แต่ถ้าอยากดันผลให้ดียิ่งขึ้นอีกหน่อย ก็มีอีกแนวทางคือ เพิ่มยา หรือเสริมด้วย Peptide อย่างพวก Growth Hormone (GH) ที่หลายคนคุ้นเคยกันดี เพื่อช่วยกระตุ้นตัวรับให้ทำงานต่อเนื่อง เปิดทางให้กล้ามโตต่อได้แบบไม่มีสะดุด
